构成脸形的基本结构元素有骨胳、肌肉、脂肪和皮肤，所以想瘦脸者一定要先经专业医师评估是因颧骨太高、下颚骨太方，或是咀嚼肌太发达，还是脸部脂肪太多，再决定采取何种治疗方法。

　　瘦脸的方法林林总总，包括运动疗法、饮食疗法、减肥药物疗法、中医疗法和各种理疗手法，另外市面上也流行使用减肥霜、紧实霜等来达到辅助的效果。至于整形外科专科医师瘦脸的方法有脸部抽脂、咀嚼肌注射肉毒杆菌素、颜面骨胳雕塑法(磨骨和削骨)，若是年纪老化造成脸皮下垂导致脸型改变，则需要脸部拉皮手术。

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　　脸部抽脂

　　抽脂手术顾名思义是将脂肪抽掉;临床医学研究显示人类皮下脂肪组织可以分为深层和浅层脂肪组织，脸部抽脂手术主要是抽取浅层皮下脂肪达到瘦脸的目的，常抽的部位有脸颊和下巴，视个人的肥胖情形而异，每个部位大约可以抽十至二十西西的脂肪。

　　脸部抽脂后约一个月可以逐渐看出脸形修饰的效果，三到六个月可以享受瘦脸的成果，但是脸部抽脂得比身体抽脂更小心，因为脸部的脂肪层较薄，必须用更细的脸部专用抽脂管，加上精细的手术技巧以确保安全。

　　至于婴儿肥—青春期的胖胖脸，很可能是青少年荷尔蒙分泌造成假性脸部脂肪囤积，一般不建议抽指，可以等到二十岁后再决定是否要抽脂。